ズボラダイエット

はじめに：運動しなくても痩せたい俺へ40代に突入してからというもの、ぽっこりお腹がデフォルトになった俺、おっさんβ（ベータ）。運動？無理無理、汗かくのイヤだし、そもそも時間もないし。そんな俺が「運動なしでやせる」をテーマに、ゆる～くダイエッ...