なんで俺がダイエット？動機は「ズボンがきつい」
こんにちは。おっさんβ（ベータ）です。
40代、運動嫌い、脂っこいものが好き。趣味は二度寝と昼寝です。
そんな俺に起きたある日突然の事件――ズボンが…閉まらない。
「洗濯で縮んだな」と現実逃避するも、2本目も閉まらず。
これは…俺の腹が育っただけだった。
ジム？走る？ムリムリ。
そんな“めんどくさがり道”を極めた俺が選んだダイエット方法、それは……
努力ゼロで痩せたい。調べまくった俺の“ラクする作戦”
検索ワードはこうだ。「運動なし ダイエット」「40代 男性 痩せたいけどめんどくさい」。
そこでたどり着いたのが「飲むだけサプリ」。
運動しない・食事はそのまま・でも脂肪にアプローチしてくれるらしい。最高かよ。
俺が選んだのはこれ：
【ザ・糖質スーパープレミアムダイエット】
何がよかったって、「朝ごはんのあとに1粒飲むだけ」。
最初にやるべきは“とにかく簡単”なもの。
俺みたいなやつは、面倒だと3日で飽きるからな！
飲むだけサプリって本当に効く？実際に3週間続けてみた結果
最初の1週間：正直、変化ナシ。「あーやっぱり詐欺か？」と思いながら、なんとなく続ける。
2週目：ズボンがちょいラクに。体重−1.3kg。
3週目：昼に眠くなりにくくなった。体重−2.4kg。ウエスト−3.9cm。
これ、マジです。運動ゼロ。
変えたことは朝の1粒サプリと、ジュースを麦茶にしただけ。
体が軽くなると、気分も軽くなるんすよ。
駅の階段もちょっとだけマシになるし、会社の同僚にも「ちょっと痩せた？」って言われた。
本音で語る。続けられたのは「めんどくさがり設計」だった
ダイエットって「根性・努力・継続」がセットみたいに言われるけど、
そんなもん、めんどくさがりの俺にはムリ。
でもこの方法は違った。
- 決まった時間に1粒飲むだけ
- 置き換えナシ（食事そのまま）
- 運動ゼロ（罪悪感ゼロ）
この「がんばらなくていい設計」が、俺にはハマった。
だから言いたい。
「自分はズボラだから痩せられない」と思ってる人こそ、試してみてほしい。
だって俺でさえ、少しだけ痩せたんだから。
次回予告：
👉 次回：「唐揚げ弁当を週3→週1にしたら午後の眠気が減った件」
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